Ambiance d’automne

Publié le par Marie Béatrice

L'automne est peut-être la plus belle saison, particulièrement en montagne, quand les sommets enneigés couronnent l'or et la pourpre des arbres. Voici que le soleil s'affaiblit et que la nuit prend le pas sur le jour.

La nature retourne au repos ; les feux qui vibraient dans le ciel de juin redescendent vers la terre en une profonde inspiration. C'est dans son sein que tout va se passer maintenant. La lumière n'est plus dans son éclat du soleil, ni des fleurs qui se tournaient vers son appel ; elle est descendue jusque dans les feuilles qui illuminent le sous-bois. Dans la nuit, les étoiles filantes nous rappellent que le ciel lui aussi vit. Cette pluie de météorites, pluie de fer qui entre dans notre atmosphère, fait écho à cette rigueur et à ce courage qui nous sont nécessaire pour affronter l'hiver. L'archange Michel dont la fête met le point d'orgue à cette saison, porte la lance de la justice et non de la vengeance, comme le montre aussi la balance qu'il tient dans
le retable de Memling.

Voici l'heure des récoltes, le temps des fruits. Le regard que nous portions loin vers le ciel au cœur de l'été se baisse vers la terre où nous ramassons les pommes, les noix, les noisettes, les châtaignes et le bois pour l'hiver. Ce regard nous devons aussi le tourner vers nous-mêmes, éveiller notre conscience à notre profondeur, dispensatrice de chaleur et de lumières
intérieurs.

La cure d'automne :

Cette cure sera d'autant plus efficace que vous adopterez une alimentation de saison :
 introduction de légumineuses (lentilles, pois cassés...)
 consommation de poires, raisins plutôt que d'oranges ou de kiwis
 fruits secs : noisettes riches en magnésium, noix pour le cuivre et le zinc
 châtaignes pourvus en potassium
 sans oublier les champignons qui "fleurissent" à cette époque, pour leur teneur en protéines et en minéraux. Mais là il vaut mieux les connaitre !
 des légumes de saison : le potimarron, qui contient de la vitamine A, C et des acides aminés essentiels, le radis noir, qui permettra de drainer le foie et les poumons, tandis que le chou , cru ou en choucroute (qui peut aussi se manger cru) apportera du souffre .Pour les reins, le poireaux et carottes nous restituent le soleil qu'ils ont absorbé.

Ces apports de vitamines et de minéraux renforcent notre vitalité. Encore faut-il que ce que nous mangeons soit vivant !"Se nourrir, c'est au premier chef, pouvoir, en absorbant comme il convient, leurs forces de vie"

Enfin la gelée royale, en cure de trois semaines (valeur d'un petit pois sous la langue chaque matin), permet de lutter contre le vieillissement, de renforcer les défenses immunitaires et est un précieux équilibrant nerveux (contient de la vitamine B et les principaux acides aminés essentiels).

Bel automne à vous.

Béatrice 

Je vous souhaite la bienvenue au cabinet de naturopathie.

Publié le

BÉATRICE 

NATUROPATHE  RÉFLEXOLOGUE  YOGA

SOINS A DISTANCE

 

Mais tout d'abord, la naturopathie qu'est-ce que c'est ?

Il s'agit d'un art de vivre qui nous offre la possibilité d'être et de rester en pleine forme et en bonne santé par des moyens naturels. Si vous décidez d'avoir recours à mes services, je vous proposerai d'établir un bilan vital dès notre premier rendez-vous afin d'évaluer votre force vitale. Pour ce faire, je pratique la réflexologie plantaire ou la radiesthésie médicale.

Je pourrai alors vous conseiller dans divers domaines :

  • EN ALIMENTATION
  • PLANTES
  • ELIXIR DE FLEURS 
  • MASSAGES BIEN ÊTRE 
  • REFLEXOLOGIE PLANTAIRE 
  • PNL 

Bien consciente que chacun d'entre vous étant unique, ma volonté première est de prendre le temps d'être à votre écoute, afin de vous fournir les conseils les plus adaptés.

Que faire à l'automne et au printemps afin d'être en pleine forme toute l'année ?
Il faut nettoyer le corps, le foie. Eh oui, à lui-seul, il a plus de 500 fonctions ! En effectuant des drainages, je vous en direz plus quand vous viendrez me voir...

Qui suis-je ?

En août 2012, j'ai obtenu mon certificat de naturopathe et c'est aujourd'hui avec beaucoup de plaisir que je mets mes connaissances en la matière, au service des autres.


Je suis installée a Montard, commune de Lamongerie entre Uzerche et Limoges, a 50 km de Tulle et de Brive et à 374 km de Paris